En vous aventurant ici vous aller retrouver ce que l’on perd parfois en grandissant et en passant à l’âge adulte. Venez retrouver votre âme d’enfant tout en jouant avec votre corps d’adulte. En quelques séances vous serez capable de découvrir votre potentiel physique et faire des figures, comme celle ci-dessus qui parrait inaccessible, et qui pourtant s’apprend en quelques séances. Quel est le voyage qui vous est proposé ici ? De l’Acroyoga, de la Pole dance, de la break dance, des arts du cirque. . . en résumé du mouvement à plusieurs, seul ou avec des agrès. Faut il être souple et fort ? Non mais vous allez le devenir, testez un petit cours d’essais !
ACROYOGA
Acrobaties + Yoga. Cette pratique ludique permet de reprendre contact avec l’autre et avec soi, de mieux comprendre notre corps à travers les alignements corporel et l’équilibre. Pas besoin d’être fort ou souple pour débuter et vous éclater, en revanche vous le deviendrez tout en profitant d’une ambiance fun et bienveillante.
MOUVEMENT
La discipline du mouvement a réellement été démocratisé par Ido Portal. Cette discipline est basée sur l’apprentissage permanent et l’utilisation constante des capacités physique de son corps. Le mouvement requiert toutes les qualités physiques à savoir la force, la souplesse, la mobilité, la coordination, l’équilibre, la concentration et la manipulation d’objet. Sous une approche généraliste, le mouvement est accessible à tous et permet de développer ses capacités adaptatives et son équilibre physique et émotionnel dans la vie de tout les jours.
Plus qu’une discipline, le mouvement est une démarche qui inclus des séances d’équilibre sur les mains, de break dance, de déplacement animal, de yoga. Chacun peut aussi apporter ses techniques et de la nouveauté.
POLE DANCE
La pole dance est un sport, un art, une arme de séduction. . . et ne laisse pas indifférent. Cette pratique consiste à pratiquer des figures acrobatiques et artistiques sur une barre verticale. Contrairement à certaines images de la pole dance comme: réservée au club de striptease ou vue comme une discipline sportive inaccessible, la pole dance, bien que complète, est accessible à toute personne motivée.
ACRO POLE 